اگر حمل کے آخر میں جنین کی نقل و حرکت اکثر ہوتی ہے تو کیا کریں

اگر حمل کے آخر میں میں جنین کی بار بار حرکت کرتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ متوقع ماؤں کے لئے پڑھنا ضروری ہے

حمل کے آخر میں جنین کی اکثر حرکتیں بہت ساری متوقع ماؤں کی توجہ کا مرکز ہوتی ہیں۔ جیسے جیسے جنین تیار ہوتا ہے اور پختہ ہوتا ہے ، جنین کی نقل و حرکت کا نمونہ بدل جائے گا۔ بار بار جنین کی نقل و حرکت معمول کی ہوسکتی ہے ، لیکن یہ ممکنہ مسائل کی بھی نشاندہی کرسکتی ہے۔ یہ مضمون حمل کے آخر میں جنین کی نقل و حرکت کے بارے میں متعلقہ علم کا تفصیل سے تجزیہ کرے گا اور عملی تجاویز فراہم کرے گا۔

1. حمل کے آخر میں جنین کی نقل و حرکت کی خصوصیات

حمل کے 28 ہفتوں کے بعد ، جنین کی سرگرمی مندرجہ ذیل خصوصیات کو ظاہر کرتی ہے:

2. جنین کی نقل و حرکت کی عام وجوہات

1.عام جسمانی مظاہر: جنین ایک مختصر مدت (20-40 منٹ) کے لئے سوتا ہے ، اور جاگنے کے دوران بار بار سرگرمیاں
2.زچگی کے عوامل: بلڈ شوگر میں اضافہ ، تبدیل شدہ پوزیشن ، اور کھانے کے بعد جذباتی جوش و خروش
3.ماحولیاتی محرک: بیرونی محرک جیسے آواز اور روشنی
4.استثناء: گردن اور نال کے غیر معمولی فنکشن کے ارد گرد نال ہڈی (طبی معائنے کی ضرورت ہے)

3. بار بار جنین کی نقل و حرکت سے نمٹنے کے 6 طریقے

4. خطرے کے اشارے جو چوکس رہنے کی ضرورت ہے

فوری طور پر طبی علاج کی تلاش کریں جب:
fel جنین کی نقل و حرکت اچانک 50 than سے زیادہ بڑھ جاتی ہے اور جاری ہے
v پرتشدد جنین کی نقل و حرکت کے بعد اچانک کمی
12 12 گھنٹے <10 بار میں جنین کی نقل و حرکت
pers پیٹ میں درد اور اندام نہانی سے خون بہنے جیسے علامات

5. ڈاکٹروں کے ذریعہ تجویز کردہ جسمانی حرکت کی نگرانی کے معیارات

6. حمل کے آخر میں غذائیت سے متعلق مشورے

ایک معقول غذا جنین کی سرگرمی کو منظم کرنے میں مدد کرسکتی ہے:
•پروٹین: روزانہ 20 گرام میں اضافہ کریں (1 انڈا + 100 گرام مچھلی)
•کیلشیم: 1200 ملی گرام/دن (500 ملی لٹر دودھ + 150 گرام توفو)
•غذائی ریشہ: 25-30 گرام/دن (موٹے اناج + سبزیاں)
•پینے کا پانی: 1.5-2L/دن ، تھوڑی مقدار اور متعدد بار

حمل کے آخر میں جنین کی اکثر حرکتوں کے ل It یہ معمول کی بات ہے ، لیکن متوقع ماؤں کو ابھی بھی چوکس رہنے کی ضرورت ہے۔ اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ 32 ہفتوں سے برانن کی نقل و حرکت کو باقاعدگی سے ریکارڈ کریں اور اگر اسامانیتاوں کو پائے تو وقت پر طبی علاج کے ل .۔ صرف ایک اچھا رویہ برقرار رکھنے اور قبل از پیدائش کے امتحانات میں تعاون کرکے ہم ماں اور بیٹے کی حفاظت کو یقینی بناسکتے ہیں۔